Batido digestivo

Batido digestivo

La papaya mejora la digestión, el sistema inmune, protege la salud del corazón y su sabor combina perfectamente con la dulzura del banano. Ideal para consumir en ayunas, ¡conoce la receta!

INGREDIENTES

 

- 1 taza de papaya picada.
- 1 banano.
- 1 yogur griego.
- ½ taza de agua.
- Hielo al gusto.
 

PREPARACIÓN

 

1. Comenzamos lavando muy bien la papaya y picándola en pequeños trozos al igual que el banano.
2. Licuamos todos los ingredientes hasta que el hielo se deshaga.
3. Servimos y a disfrutar nuestro delicioso batido. Puedes consumirlo con el desayuno o como cena.
 
Se recomienda tomarlo diariamente en ayunas si sufres de estreñimiento o problemas digestivos.
 

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