Lonchera saludable

Lonchera saludable

A la hora de preparar la lonchera de tus hijos, es muy importante no incluir alimentos muy salados ni muy dulces, evitar bebidas artificiales como gaseosas o jugos con colorantes y embutidos como mortadelas o salchichas debido a su alto contenido de grasa. A continuación te presentamos una deliciosa y saludable lonchera ideal para tus pequeños.

Lonchera saludable

 

- Sándwich de pollo o atún con lechuga y tomate.
- Puedes elegir entre una manzana, mandarina o pera.
- Frutos secos como nueces, maní o pasas.
- Agua con aloe o agua sola.
 
P.D: Déjales un bonito mensaje o dibujo sorpresa, los sorprenderá y hará que coman la lonchera con más ganas.
 

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