• La importancia de tener una postura correcta

    La importancia de tener una postura correcta

      La forma en como disponemos de nuestro cuerpo en actividades diarias como caminar, sentarnos, dormir o levantar cosas es importante no solo por tu salud corporal. Una correcta postura también influye en la manera en cómo te sientes y actúas frente a otras situaciones que también son cotidianas en tu vida.     Para mantener una postura correcta es importante que ...
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  • 4 de febrero: Día de la Lucha Mundial contra el Cáncer

    4 de febrero: Día de la Lucha Mundial contra el Cáncer

      Hoy, a nivel mundial, se celebra la lucha contra el cáncer y esta campaña del 2016 trae consigo un mensaje lleno de positivismo, valor y esperanza. “Nosotros podemos. Yo puedo”, con la intención de crear consciencia y hacer reflexionar tanto a las personas como a los profesionales en la salud sobre este tema que afecta a millones de personas alrededor del mundo.   &nb...
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  • Zika: un virus del cual prevenirse y cuidarse

    Zika: un virus del cual prevenirse y cuidarse

      Este virus causado por la picadura de un mosquito está creando revuelo en varios países latinoamericanos debido a sus síntomas y consecuencias en la salud de quienes se ven afectados por la picadura de este insecto. Este virus es muy similar al dengue, fiebre amarilla, virus del Nilo occidental y encefalitis japonesa.     El periodo de incubación del virus es de...
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  • Loncheras saludables para la temporada escolar

    Loncheras saludables para la temporada escolar

      Muchos padres le dan prioridad a elementos para el estudio de sus hijos como cuadernos, libros y uniformes, pero dejan de lado un tema primordial para el buen rendimiento de los niños en el colegio; hablamos de la alimentación y el rol que tienen los hábitos saludables en la estimulación y potenciación de su inteligencia para un buen rendimiento educativo.   Es importan...
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  • Revista Vida Sana de Droguerías Colsubsidio

    Revista Vida Sana de Droguerías Colsubsidio

      Haz realidad tus propósitos para el nuevo año Una dieta balanceada, la clave para mantenerse saludable o bajar de peso Una actitud positiva cambia tu vida Regreso al colegio con buena energía  Comienza a hacer ejercicio con el pie derecho ​Nuestros consejos para vivir bien: Año nuevo con cuerpo desintoxicado. Ojo con el manicure y el pedicure. Por una me...
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  • Celebra sin excesos

    Celebra sin excesos

    Navidad y Año Nuevo se caracterizan por las grandes cantidades de comida que hay para celebrar estos días, y las festividades cercanas como la Feria de Cali, el Carnaval de Blancos y Negros y la Feria de Manizales, además de la comida, también se festejan con licor y baile hasta la madrugada. Tanta comida y alcohol en poco tiempo, supone un problema a corto y largo plazo para nuestra ...
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  • Especial: Lucha contra el SIDA

    Especial: Lucha contra el SIDA

    Desde los años 80’s se ha tenido conocimiento de este virus que ha afectado la vida de millones de personas alrededor del mundo. Mucho se ha estudiado e investigado acerca del VIH (Virus de la Inmunodeficiencia Humana) y su posterior evolución en el SIDA (Síndrome de Inmunodeficiencia Adquirida). Alrededor de este tema existen muchos mitos que han desinformado a las personas acerca de...
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  • Lo bueno de montar en bici

    Lo bueno de montar en bici

    Pierdes peso: se trata de una actividad aeróbica que ayuda con la quema de calorías. Mejora tu posición: la postura en la bicicleta permite que fortalezcas tu zona lumbar. Combates el estrés: tienes pensamientos diferentes y te evitas el tráfico estresante. Fortaleces tus glúteos y piernas: cuando pedaleamos se ponen en funcionamiento y logras tonificarlos con la posición correct...
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